冷えや全身の凝りなどに働く筋膜リリース

｢会社勤めをするようになってから、肩こりや腰痛がひどくなった気がする｣｢いつも姿勢が悪いと言われる｣など、姿勢や凝り症状などの悩みを、江戸川区にて営業するジムとして筋膜リリースで緩和いたします。筋膜は表層部だけでなく深部まで身体全体に張り巡らされていることから、第二の骨格と呼ばれています。そして、その一部だけでもよじれなどのトラブルが起こってしまうと、全身に伝わり凝りなどのトラブルが悪化してしまうのです。｢肩こりがひどくて肩をもみほぐしてもらっても、すぐにだるくなる｣といった場合は、筋膜のトラブルが全身に広がっている可能性が考えられます。筋膜は負荷がかかったり、長時間動かさなかったりすると癒着して硬くなってしまい不快症状を起こすため、筋膜リリースで癒着した筋膜を正しい位置に戻します。筋膜が適切な位置に戻ることにより、凝り症状の緩和や姿勢がよくなる効果も期待でき、冷えや慢性疲労の緩和にも働きかけてくれます。