運動が苦手な方へ! 楽しいから痩せられる! 初心者専用パーソナルジム!
1NDLY Personal Gymは、運動が苦手な方に最適な環境を提供し、「楽しいから痩せられる」というコンセプトのもと、運動初心者の方々が健康的にダイエットを実現できるよう全力でサポートします。
当ジムでは、プロのパーソナルトレーナーがお客様一人一人に合わせた、オーダーメイドのトレーニングプランを提供し、かつ運動初心者の方でも理解しやすいように、運動の基礎をレクチャーし、正しいフォームや安全な運動方法を丁寧に指導します。
1NDLY Personal Gymは、初心者の方が運動を苦痛ではなく楽しみながら取り組み、健康的なダイエットを実現していただくことを目標にしております。
1NDLY Personal Gymのトレーナー陣は、初心者の方が自信を持ち、自分自身の現状を超えられるようにサポートします。
お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをオーダーメイドでご提案します
あなたの身体は唯一無二!だからこそオーダーメイドのメニュー!
・お腹や腰回りの浮き輪肉
・二の腕の振袖肉
・たるんだ下半身周り
・体重増加による関節痛
・加齢による代謝の低下 等々
お悩みは人それぞれです!
1NDLY(ワンドリー)の厳選されたトレーナー人が、お客様1人1人に寄り添い、あたな専属のトレーナーとして目標達成までサポート致します!
パーソナルトレーニングにはこんなメリットが!!
トレーニングで綺麗なボディラインに
代謝が上がり太りにくい身体に
肩や腰の凝りや不快感の解消
睡眠の質が上がる
冷え性の改善
ストレスの解消
頻度や強度などトレーニングに関するお客様の疑問や不安に丁寧にお答えいたします
-
契約店舗以外でも使えますか?
はい。初回契約店舗以外(葛西店/西葛西店/浦安店)相互利用も可能でございます。
ご購入いただいております回数券も他店舗でもご利用になれますし、
もちろん単発でのトレーニングも大歓迎です!
-
体験トレーニングに必要な持ち物はなんですか?
動きやすい服装(Tシャツ、スウェットなど)のみお持ちいただけたらOKです!
-
お支払い方法は?
現金、クレジットカード、PayPayでのお支払いが可能でございます。
-
運動経験がなくて不安です。
当店に通われております、ほとんどのお客様は未経験からのスタートでございます。
初回トレーニング時にカウンセリングの時間を頂戴しており、一人一人に合わせた完全オリジナルメニューを作成しております。
トレーニング時も担当トレーナーが丁寧に指導させて頂きますので、ご安心ください。
-
他パーソナルジム(短期集中型ジム)と比べて価格が安いのはですがなぜですか?
当店が特別安いのではなく、他社様が少し高いのです。
当店は広告宣伝費を抑え、少数精鋭のトレーナーで運営しておりますので、お客様に寄り添った価格設定をしております。
東西線葛西駅から徒歩4分
西葛西駅より徒歩1分
東西線 浦安駅より徒歩3分
ボディメイクに関する情報を発信しておりますので是非ご参考ください!
-
ビタミンEについて 1NDLY Personal Gym浦安 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) 浦安店 お問い合わせ Scroll ビタミンEの働き ビタミンを大きく分けると、水に溶けやすい「水溶性ビ…2023.12.02ビタミンEについて:~1NDLY Personal Gym~浦安のパーソナルジム
-
亜鉛について 1NDLY Personal Gym 西葛西 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) 西葛西店 お問い合わせ Scroll 亜鉛の効果・効能 ⚪︎亜鉛とは 亜鉛は体内に約2000mg存在し、主に骨格筋…2023.12.02亜鉛について:~1NDLY Personal Gym~西葛西のパーソナルジム
-
アスパラギン酸とは 1NDLY Personal Gym 葛西店/西葛西店/浦安店 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) お問い合わせ Scroll アスパラギン酸とは ⚪︎基本情報 アスパラギン酸は、アス…2023.11.29アスパラギン酸とは:1NDLY Personal Gym
-
ビタミンD 1NDLY Personal Gym浦安 浦安店 お問い合わせ Scroll 働きと効果 ⚪︎カルシウムの吸収をサポートする ビタミンDの主な効果は2つあります。 まず1つ目は、骨に良いという事です。 体内…2023.11.29ビタミンD:~1NDLY Personal Gym~浦安のパーソナルジム
-
鉄について 1NDLY Personal Gym西葛西 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) 西葛西店 お問い合わせ Scroll 特徴と摂取出来る食材 食品中に含まれる「鉄」は、意識して摂りたい栄養素…2023.11.29鉄について:~1NDLY Personal Gym~西葛西のパーソナルジム
-
シスチンとは 1NDLY Personal Gym 葛西店/西葛西店/浦安店 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) お問い合わせ Scroll シスチンとは ⚪︎基本情報 L-シスチンとは、L-システインが2分子…2023.11.22シスチンとは:1NDLY Personal Gym
-
カルシウムについて 1NDLY Personal Gym西葛西 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) 西葛西店 お問い合わせ Scroll カルシウムの摂取 日本人の食事で不足しがちなミネラルのひとつに…2023.11.21カルシウムについて:~1NDLY Personal Gym~西葛西のパーソナルジム
-
アルギニンとは? 1NDLY Personal Gym 浦安 浦安店 お問い合わせ Scroll どんな栄養素? 私たちの体を作るタンパク質は20種類のアミノ酸から出来ています。 そのうち9種類は必須アミノ酸と呼…2023.11.21アルギニンとは:~1NDLY Personal Gym~浦安のパーソナルジム
-
カリウムについて 1NDLY Personal Gym 西葛西 1NDLY Personal Gym(ワンドリーパーソナルジム) 西葛西店 お問い合わせ Scroll カリウムの働き カリウムは成人の体内に約200g含まれます。大部分…2023.11.21カリウムについて:~1NDLY Personal Gym~西葛西のパーソナルジム
-
内臓脂肪と皮下脂肪 1NDLY Personal Gym浦安 浦安店 お問い合わせ Scroll 体脂肪には、「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類があります。脂肪はそれぞれ体を守る重要な役割を果たしています。し…2023.11.21内臓脂肪と皮下脂肪:~1NDLY Personal Gym~浦安のパーソナルジム