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定期的なトレーニングで身体が変わります

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気軽に利用できるパーソナルジムを葛西/西葛西/浦安で営業中です

トレーニングで身体が変わってきたことを実感いただけるように、ジムとして葛西/西葛西/浦安で一人ひとりに丁寧な指導を行っています。筋トレは黙々と一人で行うため孤独を感じやすく、仕事で疲れているとトレーニングをさぼりがちになりますが、筋トレは続けることで次第に効果が出てくるのです。駅チカという好立地にて営業していますので、仕事で疲れているときにも気軽に立ち寄ってもらえます。「疲れているときに身体を動かしたくない」と思う方もいらっしゃいますが、凝りをほぐすことで血流がアップして疲れからの回復を助けてくれます。

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東西線葛西駅から徒歩4分

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店舗名 1NDLY~Personal Gym~葛西店
住所 東京都江戸川区中葛西3-30-12
電話番号 03-4400-2718
営業時間 8:00~23:00
(予約状況により変わります)
定休日 不定休
最寄り 葛西駅から徒歩4分
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西葛西駅より徒歩1分

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店舗名 1NDLY~Personal Gym~西葛西店
住所 東京都江戸川区西葛西6-13-14丸清ビル3F-C
電話番号 03-4400-2718
営業時間 8:00~23:00
(予約状況により変わります)
定休日 不定休
最寄り 西葛西駅から徒歩1分
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東西線 浦安駅より徒歩3分

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店舗名 1NDLY~Personal Gym~浦安店
住所 千葉県浦安市北栄1-1-13 岩波ビル2F
電話番号 03-4400-2718
営業時間 8:00~23:00
(予約状況により変わります)
定休日 不定休
最寄り 東西線 浦安駅から徒歩3分

お客様が継続してトレーニングを続けられるように駅チカで指導を行っているパーソナルトレーニングジムを葛西/西葛西/浦安にて営んでいますので、「今度こそダイエットを成功させたい」「今年こそ理想のボディラインをつくる」といった、お客様の目標達成をお手伝いします。例えば、一日中歩き回っていて足が疲れていたり、デスクワークが長引いて肩こりが悪化したりした場合は、予定していた筋トレを無理にこなしてしまうと身体に負担がかかります。そこで、筋膜リリースなどの疲れからの回復や凝り症状を緩和してくれるメニューを取り入れています。