目標を決めるための丁寧なカウセリング
お客様が、トレーニングにご満足いただくためには、お客様自身が自分がどうなりたいのかを明確にすることだと考えており、事前に丁寧なカウセリングを行っています。カウセリングの際には、お客様に目標とする数値や達成までの期間など、具体的な目標を決めていただいてからトレーニングプランを考えています。
村田 柊介
トレーナー（西葛西店 店長）小さい頃から身体を動かす事が好きでトレーニングを始め、楽しさに気づきトレーナーを志す。
トレーニングを継続する過程で身体が変化した事に喜びを感じ、ボディメイクコンテストにも出場。
自身のトレーニング、ボディコンテストに向けた減量経験を基にお客様一人一人に寄り添い目的に合ったトレーニングを提供致します。
佐藤 生
オーナートレーナー育成の専門学校へ進学。
トレーナーとして必要なトレーニング・栄養学等のノウハウを学び卒業。
卒業後には米国認定資格や米国最高位資格と位置されている資格等、さまざまな資格を取得。
そしてトレーナーたるものお客様に指導する前に自身の身体作りからということで、『フィジーク』というカテゴリーのボディメイクコンテストにも出場し、身をもってボディメイクを体現してきました。
そんな自身の経験を生かして、楽しく気づいたら結果が出てたというトレーニングを提供いたします。
筋トレのプロがお客様一人ひとりに丁寧な指導を行うパーソナルトレーニングジムを葛西/西葛西/浦安にてオープンしており、お客様の目的達成をお手伝いしています。お客様一人ひとり生まれ持った骨格や体質、筋肉の付き方が違うだけでなく、目標としている身体の状態も異なりますので、それぞれの目標や身体の状態に応じたトレーニングを行うことが大切です。筋トレと一口に言っても、筋膜リリースや体幹トレーニングなどたくさんの種類がありますので、目標に合わせて適したトレーニングを選ぶだけでなく、正しい負荷で行うことで身体が変わってきます。