今話題の筋膜リリース!
肩こり、腰痛、姿勢改善、浮腫みの解消にオススメ
1NDLY~Personal Gym~
体験トレーニングで体験頂けます

ボディケアにもなる筋膜リリース

1NDLY Personal Gymではパーソナルトレーニング、ダイエットだけでなく、頭痛や肩こりに繫がる猫背キレイな姿勢へと導く筋膜リリースを取り入れています。ボディメイクやダイエット、姿勢改善など身体に関するご相談に柔軟にお応えしているため、会員様からは高評価を頂戴しています。

気になる部位のシェイプアップも対応
Check!
気楽に続けられるトレーニングを
身体のお困り事を筋膜リリースで和らげキレイな姿勢へと導いてまいります
Point1

肩こり、腰痛のお悩みを解消します

筋肉を包む筋膜が萎縮・癒着(ゆちゃく:絡まる、くっついてしまうこと)することにより、凝りや痛みが発生します。

1NDLY Personal Gymでは専用のマッサージガンを使用して短時間で効率よく筋膜リリースを行なっております。

Point2

浮腫みの改善に

心臓から遠く重力がかかるふくらはぎなど、血流が悪くなり浮腫みやすくなっているところにピンポイントで施術することができ、血流がよくなり浮腫みが解消されます。

Point3

姿勢矯正にも

運動不足や悪い姿勢を解消して、適切に健康ボディへと導くサポートをいたします。

猫背や反り腰の原因も様々です。

脚やお尻など、周りの筋肉をほぐすことにより姿勢が改善されます。

お気軽にお電話でご連絡ください
03-4400-2718 03-4400-2718
8:00~22:00
Access

東西線葛西駅から徒歩4分

概要

店舗名 1NDLY~Personal Gym~葛西店
住所 東京都江戸川区中葛西3-30-12
電話番号 03-4400-2718
営業時間 8:00~22:00
(予約状況により変わります)
定休日 不定休
最寄り 葛西駅から徒歩4分

アクセス

特徴

筋膜リリースを活用してボディメイクを効率的に

見た目だけなく中身も変えていきましょう!

理想のボディラインや、キレイな姿勢へと導くサポートを東京都江戸川区の葛西駅徒歩4分ほどの場所にあるパーソナルジムで行っています。

正しい姿勢に近づけて、肩こりや慢性的な疲労から解放されたい方や、憧れの美ボディになりたい方など、お話を聞かせていただいた上で、ボディケアも兼ねた筋膜リリースとパーソナルトレーニングを中心に一人一人に合わせたオーダーメイドメニューで指導を行っています。

無理のない適切なトレーニングにご興味のある方はご予約ください。完全個室・マンツーマンという事もあり、人目を気にする事なく身体づくりに励める環境となっています。

ご検討中の方は気軽に試せるトレーニング指導の体験や無料カウンセリングを実施しています。

是非一度トレーニング、筋膜リリースの体験をしてみてください!

Contact

お問い合わせ