夏の見た目を変えるならこの3部位から！ ~1NDLY Personal Gym~浦安のパーソナルジム | 浦安店 | 東京都江戸川区 葛西駅【1NDLY】

「夏が近づいてきたし、そろそろ動き出さないと…」

そう思って、浦安 パーソナルジムなどで検索していませんか？

 

浦安エリアにも多くのジムがありますが、体重を落とすだけの指導ではなく、“見た目の変化”にフォーカスした指導をしているパーソナルジムを選ぶことが、実は夏ダイエット成功のカギなんです。

 

この記事では、浦安にある初心者専用パーソナルジム「1NDLY Personal Gym」が、多くの女性クライアントと接してきた経験から、夏の印象を最短で変える「鍛えるべき3部位」を解説します。

「夏が近づいてきたし、そろそろ動き出さないと…」

そう思って、浦安 パーソナルジムなどで検索していませんか？

 

浦安エリアにも多くのジムがありますが、体重を落とすだけの指導ではなく、“見た目の変化”にフォーカスした指導をしているパーソナルジムを選ぶことが、実は夏ダイエット成功のカギなんです。

 

この記事では、浦安にある初心者専用パーソナルジム「1NDLY Personal Gym」が、多くの女性クライアントと接してきた経験から、夏の印象を最短で変える「鍛えるべき3部位」を解説します。

第1位：二の腕｜ノースリーブに自信が持てる体へ

浦安でもジム通いを始めたばかりの方から多く聞かれるのが、

「ノースリーブを着るのが怖い」「たぷたぷの腕が気になる」というお悩み。

二の腕、特に裏側は普段の生活であまり使われず、脂肪がつきやすい部位。

ですが逆に、ここが引き締まると、「あれ、痩せた？」と最も言われやすい部位でもあります。

完全個室の空間で、誰にも見られずにコツコツ取り組めば、夏までに変化は十分に間に合います。

 

 第2位：肩｜Tシャツ1枚でも垢抜ける秘密は「肩の丸み」

「肩のラインが出ると、顔が小さく見える」「首が長く見える」

こういった“見た目のマジック”を作れるのが三角筋（肩）です。

特に浦安のような都心近郊エリアでは、仕事帰りや休日でもTシャツ1枚でサッと出かける場面が増えますよね。

だからこそ、一番目に入りやすい肩ラインを整えることは、見た目の印象UPに直結します。

 

第3位：背中｜“後ろ姿美人”が、夏の本当の勝者

自分ではなかなか見えないけど、他人からは一番見られているのが背中。

特に猫背や巻き肩のクセがある方は、背中を意識するだけで、姿勢・印象・年齢感まですべてが変わります。

 

浦安の1NDLY Personal Gymでも、背中の引き締めや姿勢改善を目的に来られる女性がとても多いです。

それだけ、“自分で気づいていない課題”が背中に集まりやすいということ。

姿勢改善の第一歩は、背中の意識から。夏までに“後ろ姿で褒められる人”を目指しましょう。

 

 

 浦安で初心者にやさしいパーソナルジムを選ぶなら？

「いきなり本格的なジムは不安…」

「でも、誰かに見られず安心して体を整えたい」

 

そんな方に選ばれているのが、浦安駅から徒歩3分の初心者専用パーソナルジム「1NDLY Personal Gym」です。

 

✅ 完全個室＆マンツーマン指導

✅ 筋膜リリース付きで“整える”ことから始められる

✅ 地域最安級の価格帯で通いやすい

✅ トレーニングとボディケアを組み合わせたサポート

 

 

「ダイエットで挫折してきた」「自己流では結果が出なかった」

そんな方にこそ、1NDLYはピッタリです。

✔ 体重よりも「見た目の変化」

✔ 着る服に自信が持てるようになる

✔ 二の腕・肩・背中の3部位で印象が変わる

 

今年の夏、体重計よりも鏡を見るのが楽しくなる。

そんな変化を、浦安で叶えてみませんか？

1NDLY Personal Gym (ワンドリー パーソナルジム)浦安店は、東西線浦安駅から徒歩3分、浦安駅入口のバス停前に位置しており、電車でもバスでもアクセス抜群です！

 

パーソナルジムは敷居が高いと感じられる方も多いかと思いますが、ワンドリーパーソナルジム浦安店は運動初心者専用のパーソナルジムですので、「わたしなんか.....」と思っている方にも安心して通って頂けるジムです。

 

ワンドリー パーソナルジム浦安店では

・無理のない食事のアドバイス

・プロのトレーナーがあなたに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導

・トレーニング後に筋膜リリースを用いたボディケア

 

トータルサポートにてあなたの身体を変えて見せます。

 

是非一度、体験トレーニングに足を運んで頂き、お話を聞かせてください。

皆様のご来店お待ちしております。